メディプラスゲル口コミ

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目のたるみのマッサージケア

長期的に見ればメディプラスゲルなどを使ってケアするのは当然ですが、日常的に目の疲れがたまりやすい方のために、目のむくみたるみを取るマッサージを紹介します。

目の下マッサージ

1.目の下と頬骨のあいだに指を3本並べて添える。ゆっくりと気持ちが良い程度の力で押し続ける。

2.気持ち良いところで8秒止める。→ゆっくりと離す。→数回繰り返す

目の上マッサージ

1.眼の上の骨と眼球の上部にそーっと目をおく→デリケートな部分なので、優しく少しづつ押さえる

2.気持ちよいところ、温まる感じがするところで8秒ストップ→ゆっくり離す→数回繰り返す

眉毛の上マッサージ

1.眉毛の生えている部分であり、眉骨が出っ張っているところを3本の指で押す

2.人差し指 は眉尻から少し外側、くすり指 は眉根におく。中指はその真ん中あたり。 ゆっくりと、痛気持ち良いところまでじっくり押して8秒止める →ゆっくり離す→数回繰り返す

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